Dolencias psicosomáticas

¡Estos pacientes! Según estudios publicados uno de cada cuatro vascos que acude al médico tiene dolencias psicosomáticas. ¿Hablamos de hipocondriacos?

Las consultas están cada vez más llena de pacientes con dolencias que tras las pruebas se demuestra que las dolencias no son reales. Se trata de afecciones psíquicas originadas por estados de ansiedad, depresión y por trastornos de personalidad.

La mayoría de expertos coinciden en que existe un estrecho vínculo entre mente y cuerpo, recordemos: mens sana in corpore sano. ¿Estamos ante sanos o enfermedades fantasma?

• "Cada ser humano tiene una parte del cuerpo más vulnerable y que es ahí donde aparece la enfermedad, que tiene su origen en un desequilibrio psíquico". (Nahia San Pedro, psicóloga de AMSA)
  
  
• "Lo primero es entrar en contacto con nuestro cuerpo mediante un proceso de conciencia corporal a través de, por ejemplo, movimientos de baile y auto masaje". (Nahia San Pedro, psicóloga de AMSA)
  
  
• "En alguna ocasión he tratado pacientes con úlceras de estómago con vómitos y sangrado cuyo origen no era orgánico, sino psíquico". (Nahia San Pedro, psicóloga de AMSA)

Lumbalgias

El reposo no es la mejor solución para combatir el dolor de espalda. El reposo provoca el empeoramiento del dolor, el debilitamiento de los huesos y los músculos, se pierde flexibilidad y cada día que pasa encamado le dificultará aún más su recuperación. Más del 45% de las bajas laborales se deben a los dolores de espalda.

La falta de deporte, ejercicio, excesivo tiempo de pie, malas posturas o "sillónball", excesivas horas en el ordenador sin fases de descanso y con posturas incorrectas son algunas de las causas que según los estudios causa la lumbalgia. Así que menos bit y más deporte. ¿Estamos en la era de la informática y los vídeo juegos ante un futuro de males lumbares? ¿Qué relación deporte-sedentarismo existe en la población activa? Tiempos en los que aumenta la obesidad infantil y el sobrepeso en adultos a la par que la afición por el mundo virtual.

Saludos

Este es el bog personal de Pedro Uribarri Garcia

Soy un ser urbano que habita en Getxo (Vizcaya). Trabajo en el área de salud mental y estudio los efectos del ejercicio físico y algunos otros temas con la psicología clínica.

En este blog trataré de reflejar un poco de todo aquello que me gusta y cuales son mis opiniones acerca de ello.

Estos son mis principios. Si a usted no le gustan, tengo otros