Diferentes tipos de bacterias humanas también influyen en el peso corporal y en la obesidad

Mediante el uso de ratones (axénicos), los científicos muestran que un alto contenido en grasas, dieta con alto contenido de azúcar en los cambios alimenticios de forma duradera y con diferentes tipos de bacterias humanas también influyen en el peso corporal de los ratones humanizados promoviendo la obesidad. Este modelo debe fomentar la investigación de las bacterias humanas intestinales como factor que contribuye a la enfermedad metabólica y permitir el descubrimiento de objetivos para la prevención y el tratamiento de estos trastornos.

Citation: J. S. Flier, J. J. Mekalanos, Gut check: Testing a role for the intestinal microbiome in human obesity. Sci. Transl. Med. 1, 6ps7 (2009).
Fuente: Science Translational Medicine

Los "michelines".

Mala alimentación, estrés y falta de ejercicio es el factor para acabar con obesidad. Las cifras asustan ¡tres de cada cien españoles padece obesidad abdominal! ¿Y qué es eso?
Eso son los "michelines" que se crean en el abdomen, la mal llamada "tripilla cervecera". En las personas con exceso de peso se pueden dar dos tipos de obesidad:

• Obesidad periférica o ginoide. Grasa acumulada en glúteos, muslos y brazos.
• Obesidad central, abdominal o androide. Grasa acumulada en el abdomen.

Las nuevas tecnologías están muy bien pero ya que estás sentado en el ordenador si tienes ciertos "michelines" y alguna tendencia al "sillónball", deja que te de un consejo y no busques en Google soluciones mágicas ¿Quieres saber si eres obeso? Mira este TEST (Sociedad Española de Cardiología).

Fuente: http://www.fundaciondelcorazon.com/

Lumbalgias

El reposo no es la mejor solución para combatir el dolor de espalda. El reposo provoca el empeoramiento del dolor, el debilitamiento de los huesos y los músculos, se pierde flexibilidad y cada día que pasa encamado le dificultará aún más su recuperación. Más del 45% de las bajas laborales se deben a los dolores de espalda.

La falta de deporte, ejercicio, excesivo tiempo de pie, malas posturas o "sillónball", excesivas horas en el ordenador sin fases de descanso y con posturas incorrectas son algunas de las causas que según los estudios causa la lumbalgia. Así que menos bit y más deporte. ¿Estamos en la era de la informática y los vídeo juegos ante un futuro de males lumbares? ¿Qué relación deporte-sedentarismo existe en la población activa? Tiempos en los que aumenta la obesidad infantil y el sobrepeso en adultos a la par que la afición por el mundo virtual.